Hur viktiga är våra grundläggande fysiska behov egentligen? Jag har tidigare skrivit om Maslows behovstrappa och steget med trygghet, samt mina tankar kring detta. Idag tänkte jag bjuda på lite funderingar kring det första steget i behovstrappan, som består av våra mest grundläggande fysiska behov som människor. Fysiska/fysiologiska behov: Sömn/vila, mat/vatten, motion och att andas. [...]