Grundläggande behov

Hur viktiga är våra grundläggande fysiska behov egentligen? Jag har tidigare skrivit om Maslows behovstrappa och steget med trygghet, samt mina tankar kring detta. Idag tänkte jag bjuda på lite funderingar kring det första steget i behovstrappan, som består av våra mest grundläggande fysiska behov som människor. Fysiska/fysiologiska behov: Sömn/vila, mat/vatten, motion och att andas. [...]

2017-05-30T13:05:40+00:00 december 8th, 2015|

Bloggmässa i Malmö 7/11-2015

Att skriva på tåg är en fantastisk känsla, tycker jag. Alla dessa människor på väg till olika destinationer. Det hänger en förväntan i luften. Jag ser mig försiktigt omkring och undrar vart alla är på väg. Vissa ser glada ut, andra koncentrerade och sammanbitna. Idag är jag på väg till bloggmässan i Malmö. Fick ett [...]

2017-05-30T13:05:41+00:00 november 7th, 2015|

Vikten av att lära sig att kämpa

  Ångest, dåligt självförtroende, utanförskap, segregering, curlade barn med bortskämda fasoner! Jag ser en tydlig röd tråd i många av de problem som jag i min roll som skolkurator får handskas med dagligen. När barn förväntar sig att någon annan ska lösa deras bekymmer åt dem! När det saknas självinsikt, saknas tilltro till att kunna [...]

2017-05-30T13:05:41+00:00 november 5th, 2015|

Tydlighet i regler

Barn mår bra av tydlighet. Det är min bestämda åsikt. Det är även någonting som vi vuxna mår bra av. Att veta vad som förväntas och vilka gränser vi bör förhålla oss inom. När barn utvecklas hittar de ständigt nya gränser att utforska, tänja och lära sig av. En tydlighet i vilka gränser som är [...]

2017-05-30T13:05:41+00:00 oktober 5th, 2015|

Glädjespridning på skogsstigen

Att sprida glädje är någonting vi alla vill. För vem uppskattar inte glada och trevliga medmänniskor framför sura och buttra typer. På diverse Facebook sidor finns glada budskap om att sprida glädje, skratt, sunda och goda värderingar som får oss som population på jorden att bli mer vänligt inställda gentemot varandra. Vi ser glada filmklipp [...]

2017-05-30T13:05:41+00:00 augusti 30th, 2015|

Tid ihop

Att spendera tid ihop kan antingen täta eller tära. Såhär i semestertider hör man små kommentarer från smått desperata tider. ”Det ska bli skönt med rutiner igen”, ”Längtar till skola, fritidsaktiviteter och dagis kommer igång så att barnen blir sysselsatta igen”, ” Nu börjar fantasin ta slut på sysselsättning som man kan göra regniga dagar [...]

2017-05-30T13:05:41+00:00 augusti 10th, 2015|

Motorväg i huvudet- igenkänningsfaktor?

Hur ska man som förälder orka vara den starka och gränssättande, när man själv kanske har en riktigt kass dag? Hur ska man orka vara konsekvens när irritationen växer och man egentligen bara vill implodera och försvinna en stund från jordens yta? Har du någonsin känt att tankarna susar igenom huvudet som en motorväg? Konstant [...]

2017-05-30T13:05:41+00:00 juli 15th, 2015|

Trygghet

Små barn som skriker i panik, uppgivna föräldrar, grannar som blänger ilskt, och apatiska tonåringar som säger “pallar inte”. Jag får ofta i min roll som skolkurator frågor från föräldrar gällande barn och oro. Många barn visar symptom på oro, ångest och olika former av att känna sig ledsen.  Det kan handla om barn i [...]

2017-05-30T13:05:42+00:00 juli 13th, 2015|