Det är en tidig vårmorgon. Solen har precis gått upp och jag ligger nyvaken och trött i sängen. Mina sinnen har ännu inte vaknat. Morgonen är tidig, hoppfull och underbar. Det dröjer sällan mer än några minuter innan jag hör de bekanta små tassade stegen från min 5 åring som kommer springandes in i vårt [...]
Såhär en sen kväll i mars, efter en dags VAB och fantastiskt umgänge med min son, sätter jag mig tillrätta framför datorn och låter tankarna flöda. Jag har ett nytt jobb som socialrådgivare för Halmstad kommun där jag främst arbetar med föräldraskapsstöd. Ju mer jag läser kring bemötande, uppfostransmetoder och relationer, desto mer känner jag [...]
Hur viktiga är våra grundläggande fysiska behov egentligen? Jag har tidigare skrivit om Maslows behovstrappa och steget med trygghet, samt mina tankar kring detta. Idag tänkte jag bjuda på lite funderingar kring det första steget i behovstrappan, som består av våra mest grundläggande fysiska behov som människor. Fysiska/fysiologiska behov: Sömn/vila, mat/vatten, motion och att andas. [...]
….eller rättare sagt. Mamma kan också göra fel! Vi vill så gärna lära våra barn att göra rätt. Att följa de regler som vi i vuxenvärlden ber dem att leva efter. Göra som vi säger och sitta still, vara tysta, leka på rätt plats med rätt saker på rätt tider med rätt personer. Ofta blir [...]
Att skriva på tåg är en fantastisk känsla, tycker jag. Alla dessa människor på väg till olika destinationer. Det hänger en förväntan i luften. Jag ser mig försiktigt omkring och undrar vart alla är på väg. Vissa ser glada ut, andra koncentrerade och sammanbitna. Idag är jag på väg till bloggmässan i Malmö. Fick ett [...]
Ångest, dåligt självförtroende, utanförskap, segregering, curlade barn med bortskämda fasoner! Jag ser en tydlig röd tråd i många av de problem som jag i min roll som skolkurator får handskas med dagligen. När barn förväntar sig att någon annan ska lösa deras bekymmer åt dem! När det saknas självinsikt, saknas tilltro till att kunna [...]
Barn mår bra av tydlighet. Det är min bestämda åsikt. Det är även någonting som vi vuxna mår bra av. Att veta vad som förväntas och vilka gränser vi bör förhålla oss inom. När barn utvecklas hittar de ständigt nya gränser att utforska, tänja och lära sig av. En tydlighet i vilka gränser som är [...]
God självkänsla och ett gott självförtroende är inte en absolut garanti för att du mår bra. Ju mer vi sätter fokus på oss själva desto mer egocentrerade blir vi i vårt mående. Det är minst lika viktigt i rollen som förälder att visa våra barn att någon annan är viktig. Europa står och gapar, en [...]
Att sprida glädje är någonting vi alla vill. För vem uppskattar inte glada och trevliga medmänniskor framför sura och buttra typer. På diverse Facebook sidor finns glada budskap om att sprida glädje, skratt, sunda och goda värderingar som får oss som population på jorden att bli mer vänligt inställda gentemot varandra. Vi ser glada filmklipp [...]
Att spendera tid ihop kan antingen täta eller tära. Såhär i semestertider hör man små kommentarer från smått desperata tider. ”Det ska bli skönt med rutiner igen”, ”Längtar till skola, fritidsaktiviteter och dagis kommer igång så att barnen blir sysselsatta igen”, ” Nu börjar fantasin ta slut på sysselsättning som man kan göra regniga dagar [...]
